https://www.schaumburger-wochenblatt.de/stichwort/tsv-krainhagenDer TSV Krainhagen lädt ab Oktober alle Fitnessbegeisterten ein, an den neuen Dance-Fitness-Kursen teilzunehmen. Diese finden dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr und mittwochs von 9 bis 10 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Ernst-August-Kranz-Straße 3 in Obernkirchen/Krainhagen, statt. Auch in den Herbstferien wird das Training angeboten.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/rhythmische-bewegung-fuer-alle-altersgruppen--einstieg-jederzeit-moeglich/cnt-id-ps-04136869-71e1-46ea-b451-681e72b96d4dhttps://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-04136869-71e1-46ea-b451-681e72b96d4dTue, 14 Oct 2025 08:28:54 +0200Der TSV Krainhagen lädt im Mai zu Schnuppertagen in die faszinierende Welt der philippinischen Kampfkunst Modern Arnis ein. An den Freitagen, dem 9., 16. und 23. Mai 2025, können Interessierte von 19 bis 20:15 Uhr in der Vereinshalle in Obernkirchen die Grundlagen dieser vielseitigen Kampfkunst kennenlernen.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/schnuppertage-modern-arnis-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-2bf39faa-c868-44fc-a0d2-80283414fad4https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-2bf39faa-c868-44fc-a0d2-80283414fad4Tue, 6 May 2025 08:53:18 +0200Der TSV Krainhagen lädt am Samstag, 26. April, von 9 bis 17:30 Uhr zu einem spannenden Trend- und Fitnesssporttag ein. In und um die Vereinshalle in der Ernst-August-Kranz-Straße 3 können Sportbegeisterte und Neugierige zahlreiche Sportarten ausprobieren. Die Veranstaltung steht allen offen, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/sporttag-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-8b0d26ab-1df1-49dc-9984-f784baf894fehttps://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-8b0d26ab-1df1-49dc-9984-f784baf894feMon, 14 Apr 2025 15:03:26 +0200Die Vereinshalle des TSV Krainhagen verwandelte such Anfang März in ein farbenfrohes Karnevalsparadies. Rund 60 Kinder feierten ausgelassen, lachten viel und erlebten gemeinsam ein unvergessliches Fest voller Spaß und Bewegung. Die kleinen Jecken probierten sich an verschiedenen Spielstationen aus, zeigten ihr Geschick und tobten sich nach Herzenslust aus. Zwischendurch stärkten sie sich am reichhaltigen Buffet, um neue Energie für das fröhliche Treiben zu sammeln.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/farbenfrohes-karnevalstreiben-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-64b663a0-c97f-4b9a-a2ad-fe6e15447212https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-64b663a0-c97f-4b9a-a2ad-fe6e15447212Wed, 2 Apr 2025 12:28:14 +0200Ein neues Trainingsprogramm beim TSV Krainhagen bietet eine umfassende Möglichkeit, den Bewegungsapparat zu optimieren. Das einstündige Training kombiniert gezielte Mobilisierungsübungen, Stretching und Faszienarbeit, um die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Programm gliedert sich in drei Abschnitte: Zunächst werden die Gelenke von den Füßen bis zum Kopf sanft mobilisiert, um ihre Beweglichkeit zu erhöhen. Anschließend folgt das Muskelstretching, bei dem die gesamte Muskulatur gedehnt wird, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Im letzten Abschnitt widmet sich das Training der Faszienmobilisation, um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit weiter zu fördern.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/mobilize-me-ein-neues-angebot-ab-januar-2025-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-ad7d124e-ecb9-4e82-b4ca-5715ff21e3f5https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-ad7d124e-ecb9-4e82-b4ca-5715ff21e3f5Mon, 13 Jan 2025 14:29:00 +0100Die 50 Kinder des TSV Krainhagen erlebten vor Kurzem eine aufregende Nikolausparty. Die alljährliche Feier sorgte auch in diesem Jahr für strahlende Gesichter bei den Kindern und den engagierten Übungsleiterinnen. Ein reichhaltiges Mitbring-Büffet bot den kleinen Gästen die Möglichkeit, sich zu stärken, bevor sie sich in der aufgebauten Bewegungslandschaft austoben konnten. Klettern, toben, basteln und malen standen auf dem Programm, und die Kinder nutzten die Angebote mit Begeisterung.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/froehliche-nikolausparty-des-tsv-krainhagen-begeistert-ueber-50-kinder/cnt-id-ps-bd45a19b-6f2a-4933-b7ea-a1a2070a52b9https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-bd45a19b-6f2a-4933-b7ea-a1a2070a52b9Fri, 20 Dec 2024 10:51:02 +0100Der TSV Krainhagen bietet einen neuen Selbstverteidigungskurs an, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer jeden Alters und bietet die Möglichkeit, effektive Techniken zur Selbstverteidigung mit und ohne Alltagsgegenstände zu erlernen. Der achtwöchige Kurs beginnt am Freitag, den 11. Oktober, und findet wöchentlich von 19 bis 20:15 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen in Obernkirchen statt.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/selbstverteidigung-beim-tsv-krainhagen-startet-wieder/cnt-id-ps-9ce98533-89de-4277-aa05-5597d1d8d2achttps://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-9ce98533-89de-4277-aa05-5597d1d8d2acMon, 7 Oct 2024 13:18:11 +0200In den kommenden Wochen bietet die Pilzsachverständige Bettina Wawrok mehrere Pilzführungen in den Krainhäger Wäldern an. Unter dem Motto „Pilze sammeln – aber richtig!“ erhalten Interessierte wertvolle Hinweise zum nachhaltigen und sicheren Sammeln von Pilzen. Neben der Freude am Sammeln geht es auch darum, die eigene Gesundheit zu schützen und das Ökosystem Wald nicht zu belasten. Die Termine für die etwa dreistündigen Führungen sind der 29. September, 13. Oktober und 31. Oktober. Los geht es jeweils um 10 Uhr an der TSV Vereinshalle, Ernst-August-Kranz-Straße 3, 31683 Obernkirchen. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro pro Person und Termin. Teilnehmer sollten wetterfeste Kleidung, einen Korb (für Optimisten auch gerne zwei) und optional ein kleines Taschenmesser mitbringen. Die Anmeldung erfolgt bei Bettina Wawrok telefonisch unter 0176-45789046 oder per E-Mail an info@tsv-krainhagen.de.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/pilzfuehrungen-in-den-krainhaeger-waeldern/cnt-id-ps-d3e09d14-b57d-4faa-a1dd-4fc29b2df6e9https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-d3e09d14-b57d-4faa-a1dd-4fc29b2df6e9Wed, 11 Sep 2024 12:30:38 +0200Der TSV Krainhagen startet in Kürze eine Basic-Kurs Selbstverteidigung. Der Selbstverteidigungskurs eignet sich für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene und ist offen für Jung und Alt. Der achtwöchige Kurs startet am 9. August und findet jeweils freitags von 19 bis 20.15 Uhr statt. Vorab gibt es die Möglichkeit, eine kostenlose Schnupperstunde zum Kennenlernen und Ausprobieren am 2. August von 19 bis 20.15 Uhr zu besuchen. Trainer des Kurses ist Branko Stokic, Inhaber des 2. Dan Taekwondo, des 1. Dan Goshin Jutsu sowie der 1. Klasse Modern Arnis. Der Kurs sowie auch die Schnupperstunde findet in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Ernst-August-Kranz-Str. 3, Obernkirchen statt.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/selbstverteidigung-mit-und-ohne-alltagsgegenstaende/cnt-id-ps-134aa1f2-9ee7-4f76-aa11-9bc2a9493d00https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-134aa1f2-9ee7-4f76-aa11-9bc2a9493d00Thu, 25 Jul 2024 14:21:52 +0200Der TSV Krainhagen startet in Kürze eine Basic-Kurs Selbstverteidigung. Der Selbstverteidigungskurs eignet sich für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene und ist offen für Jung und Alt. Der achtwöchige Kurs startet am 9. August und findet jeweils freitags von 19 bis 20.15 Uhr statt. Vorab gibt es die Möglichkeit, eine kostenlose Schnupperstunde zum Kennenlernen und Ausprobieren am 2. August von 19 bis 20.15 Uhr zu besuchen. Trainer des Kurses ist Branko Stokic, Inhaber des 2. Dan Taekwondo, des 1. Dan Goshin Jutsu sowie der 1. Klasse Modern Arnis. Der Kurs sowie auch die Schnupperstunde findet in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Ernst-August-Kranz-Str. 3, Obernkirchen statt.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/selbstverteidigung-mit-und-ohne-alltagsgegenstaende/cnt-id-ps-06249ef3-64ec-45c4-9613-40964a666647https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-06249ef3-64ec-45c4-9613-40964a666647Thu, 25 Jul 2024 08:57:41 +0200Mit Yoga kann man zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Es beruhigt das vegetative Nervensystem, entschleunigt und entspannt. Wer möchte, kann sich jetzt für die neuen Neue Yoga-Kurse beim TSV Krainhagen anmelden. Es sind noch Plätze frei, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unter Anleitung von Übungsleiterin Andrea Klemme werden durch die immer komplexer werdenden Übungen auch zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult. Die Yoga-Kurse finden ab 9. August jeweils freitags von 15.15 bis 16.15 Uhr sowie von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Am 6. September, 1. und 29. November, sowie am 6. Dezember findet kein Training statt. Für den Kurs zahlen erwachsene Mitglieder 96 Euro und Nichtmitglieder 128 Euro. Es gibt auch die Möglichkeit, spontan teilzunehmen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer zahlen dann pro Stunde jeweils 10 Euro.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/neue-yoga-kurse-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-28be482a-0761-4f4a-a86b-83406c56b09bhttps://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-28be482a-0761-4f4a-a86b-83406c56b09bThu, 25 Jul 2024 08:55:44 +0200Der TSV Krainhagen bietet am Freitag, 26. Juli, eine Zumba-Party an. Übungsleiterin Mandy Mergel wird an diesem Tag gemeinsam mit zwei weiteren Zumba-Trainerinnen von 16.30 bis 19.30 Uhr – jedoch nur bei gutem Wetter – tanzen und neue Begeisterte für den Sport finden. Egal, ob Tanzprofi oder Anfänger, ob jung oder alt, jeder kann teilnehmen, auch ohne Vorkenntnisse. Die Zumba-Party ist kostenlos, über eine kleine Spende freut sich der Verein jedoch sehr. Getränke sind selbst mitzubringen. Die Party findet draußen vor der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Ernst-August-Kranz-Str. 3 in Obernkirchen/Krainhagen statt. Anmeldungen sind bei Trainerin Mandy Mergel unter 0178-5420820 sowie unter info@tsv-krainhagen.de möglich.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/zumba-party-beim-tsv-krainhagen/cnt-id-ps-1ead0d32-0821-47d5-8e57-78996f68d788https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-1ead0d32-0821-47d5-8e57-78996f68d788Wed, 26 Jun 2024 12:35:02 +0200Der TSV Krainhagen war bei der 10. Niedersächsische Landesmeisterschaft und dem Breitensportturnier im Line Dance “ gleich mit sieben Startern in Delmenhorst vertreten. Die Line Dance Sparte des TSV, „Motion in Line”, hatte sich angeleitet von Heike und Thomas Brünger (beides lizenzierte Trainer C Breitensport) intensiv auf diesen Tag vorbereitet - das sollte belohnt werden. Es gab gleich drei erste Plätze und einen vierten Platz. Auf Platz eins waren Uwe Dietrich, Michaela Schaak und Andrea Thiemer. Über einen sehr guten vierten Platz konnte sich Stefanie Felgendreher freuen. Für alle war es das erste Turnier wurde es ein voller Erfolg. Motiviert beschlossen alle Teilnehmende, Anfang November in Nordrhein-Westfalen noch einmal an den Start zu gehen. Wer Line Dance einmal ausprobieren möchte, ist jederzeit im TSV willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Trainiert wird immer sonntags ab 17.30 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen (Ernst-August-Kranz-Str. 3 in Obernkirchen). Weitere Informationen sind auch auf der Homepage des TSV/Motion in Line unter www.tsv-krainhagen.de zu finden.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/line-dance-sparte-erfolgreich-beim-breitensportturnier/cnt-id-ps-ccf2c3d2-2ce1-453b-9210-5674a37b8342https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-ccf2c3d2-2ce1-453b-9210-5674a37b8342Wed, 19 Jun 2024 08:39:07 +0200Der TSV Krainhagen bietet in den Sommerferien ab Ende Juni 2024 einen Kurs Hula Hoop an. Dieser macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein Training für Bauch, Taille, Beckenboden sowie Rückenmuskulatur und mit der richtigen Technik ein sehr effektives Workout. Der sechswöchige Kurs findet samstags ab 29.06.2024 von 10.00 bis 11.00 Uhr statt. Mitglieder des Vereins bezahlen 24 Euro, Nichtmitglieder 36 Euro. Alle Termine finden in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, statt. Anmeldungen sind bei der Trainerin Mandy Mergel unter 0178-5420820 sowie per Mail, info@tsv-krainhagen.de, möglich.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/hula-hoop-kurs/cnt-id-ps-82482615-30c5-4c98-a6de-1fdd0596762fhttps://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-82482615-30c5-4c98-a6de-1fdd0596762fTue, 11 Jun 2024 08:22:13 +0200Der TSV Krainhagen bietet ab Mai 2024 erneut Drums Alive für Kinder ab 6 Jahren an. Drums Alive mit einfachen, dynamischen Bewegungen und Trommeln auf dem Fitness-Ball fördert insbesondere bei Kindern die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Körperkoordination und es hilft Stress und Aggressionen abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, die sozialen Kompetenzen und die Entwicklung und Förderung von Sinneswahrnehmungen. Rhythmusspiele sind ebenso Inhalte wie Musikerziehung und Kreativität. Alle Materialien werden gestellt.https://www.schaumburger-wochenblatt.de/drums-alive--fitness-fuer-kinder-mit-trommelprogramm/cnt-id-ps-76aa20d2-0fcf-441e-a610-281d8659ccd8https://www.schaumburger-wochenblatt.de/article/id/ps-76aa20d2-0fcf-441e-a610-281d8659ccd8Wed, 24 Apr 2024 08:39:42 +0200