Burnout vorbeugen | Schaumburger Wochenblatt

Vom Deister ans Steinhuder Meer! „Burnout vorbeugen und das Immunsystem stärken durch vitalstoffreiche Ernährung und gezieltes Stressmanagement!“ – das ist das Motto des Bildungsangebots vom Kneipp-Verein Wennigsen/Gehrden. Es richtet sich vor allem an Berufstätige, die ihre fünf Tage gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub für ihre Gesundheit nutzen möchten. Wer im letzten Jahr keinen Bildungsurlaub gemacht hat, kann diesen Anspruch aus 2023 geltend machen und hätte somit weitere fünf Tage in 2024 zur Verfügung.

Das Seminar beinhaltet Muskelentspannung, Wassertreten im Steinhuder Meer mit kleinen Bewegungspausen am Strand, und die Einführung in eine natürliche, vi­tal­­stoff­rei­che, bunte Ernährung – alles Elemente der Ge­­sun­d­heits­­­lehre von Se­­bas­tian Kneipp. Der integrierte ­Prä­­ven­ti­­ons­­kurs „Pro­­gres­­sive Mus­kel­ent­­span­­nung“ ist von den Kran­ken­kas­sen an­er­kannt und wird finanziell bezuschusst. Der nächste Kurs­ter­min ist vom 17. bis 21.Juni in Stein­hu­de (Anmeldefrist 21. Mai). Wei­tere In­for­ma­tio­nen gibt es per E-Mail von Kirsten Müller unter kirsten.mueller@kneippverein-wennigsen.de oder telefonisch unter 05031/5166834.