Suchergebnisse (Gesundheitskurs) | Schaumburger Wochenblatt

Mit Start des Frühjahrssemesters der Volkshochschule gibt es eine Reihe neuer Kurse für alle, die gerne etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Für folgende Angebote ist noch eine Anmeldung möglich: Am 8. Februar startet ein neuer Qi Gong-Kurs. Dabei geht es an insgesamt sechs Terminen um Beweglichkeit, gutes Stehen, Entspannung, Achtsamkeit und wie man das Gedächtnis bewusst trainieren kann. Am 9. Februar beginnt der Kurs „Kraft- und Stabilisationstraining“, der einer muskulären Dysbalance, die z. B. auch viele Läufer betrifft, mit gezielten Übungen entgegenwirken möchte. Dieser Kurs geht über insgesamt fünf Termine. Außerdem gibt es noch freie Plätze in den Kursen „Zhineng QiGong“ ab dem 6. Februar (drei Termine) sowie „Chakra Moves für Frauen“ am 10. Februar. Alle Kurse finden in den Räumen der VHS in Bückeburg, Schlossplatz 3 C/3A statt. Anmeldungen nimmt die VHS bis jeweils acht Tage vor Kursbeginn unter Telefon 05721-7037100 entgegen. Weitere Infos zu Kursen und den Preisen gibt es auf der Homepage der VHS www.vhs-schaumburg.de.

Mit der Volkshochschule Schaumburg in Kooperation bietet sich nun allen Interessierten die Möglichkeit, kostenlos an der VHS-BKK24-Sommeraktion „Länger besser leben“ teilzunehmen, wie Dennis Busche, Regionalleiter der BKK24, und VHS-Mitarbeiter Moreno Ciotti nun informieren. Bereits seit längerem realisieren VHS und BKK24 gemeinsam Angebote für das Volkshochschulkursprogramm – doch ein Sommerprogramm in dieser Größenordnung, mit neun Kursen an drei Standorten, ist ein absolutes Novum, wie Busche erklärt. Im Austausch mit VHS-Geschäftsführerin Ute Urselmann sei die Idee entstanden, im Sommer ein spezielles Gesundheitsangebot für Erwachsene zu entwickeln. „Da die VHS sonst das Risiko trägt, wenn die Kurse nicht voll werden, übernehmen wir alle Kosten für die Dozenten. So fällt der Druck weg und wir können dieses niederschwellige Angebot machen, mit dem wir mehr Menschen an Bewegung bringen möchten. Dabei ist alles absolut kostenlos und die Anmeldung über die VHS-Homepage einfach und unkompliziert“, erklärt Busche weiter. Die Volkshochschule und die BKK24 möchten damit Bildung und Gesundheitsförderung jedem zugänglich machen und Menschen ermutigen, sich weiterzubilden und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun.