BAD NENNDORF (tr). In den Ferien vom 04. Oktober – 20. Oktober können alle Kurse mit der Ferienkarte für 15 Euro besucht werden! Besonderes Highlight sind dieses Mal die Kurse FitMix & Stretch, Salsa am Dienstagabend und Pilates am Dienstagvormittag. Bei FitMix wird der Körper auf ganz unterschiedliche Arten fit gehalten, z.B. mit extra Stretchanteil für eine gute Beweglichkeit. Salsa beinhaltet einfache Schrittfolgen zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, die von Jung und Alt schnell erlernt werden. Ziel des Pilatestrainings ist ein harmonisches Verhältnis von Kraft und Flexibilität, was durch kontrollierte und präzise Ausführung der Übung erreicht wird. Der Fokus liegt auf der Tiefenmuskulatur des Rückens, der Körpermitte und des Beckenbodens. Der Kursplan kann unter www.staatsbadnenndorf.de eingesehen werden. Eine Anmeldung ist direkt im MediFit, Bahnhofstr. 8, 31542 Bad Nenndorf oder telefonisch unter Tel. 05723-702573 möglich.