Interessierte haben die Möglichkeit, noch in diesem Monat einen Hatha Yoga-Kurs für Anfänger zu besuchen. Hatha Yoga ist eine spezielle Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper durch körperorientierte Praktiken von Yoga-Stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation angestrebt wird. Die Kursleitung obliegt der Physiotherapeutin und zertifizierten Yogalehrerin Heike Rudat. Zum Kursbeginn am Montag 19. März, 19.30 Uhr, sind bequeme Kleidungsstücke, warme Socken und eine Yogamatte, falls diese vorhanden ist.
Die erste Kurseinheit endet gegen 21 Uhr. Weitere Informationen erhalten Interessierte direkt in der Praxis für Physiotherapie Herwich Kurz an der Langen Straße 17 oder unter der Telefonnummer 05723 75529.