Wie die Leiterin der Begegnungsstätte, Heike Sareyka, mitteilt, bedeutet Autogenes Training Tiefenentspannung für ein gesundes Leben und einen gesunden Schlaf. Geübt wird im Sitzen.
Die Teilnehmerzahl für den Kurs ist begrenzt, deshalb sollte man sich möglichst umgehend und verbindlich unter der Rufnummer 05722 / 901914 oder persönlich in der Stätte anmelden. Gern gibt Heike Sareyka unter der genannten Telefonnummer auch weitere Auskünfte.