Ab sofort wird am Donnerstag um 18 Uhr Crosstraining, im MediFit Bad Nenndorf, angeboten. Beim Crosstraining wird nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten trainiert, sondern mit funktionellen Übungen, wie z. B. Liegestütz, Kniebeuge, Sprints und Sprüngen usw. Es werden hierbei insbesondere die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Koordination und die Fettverbrennung gesteigert. Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten Workouts, Zirkeln oder Parcours bewältigt werden, sind für jedermann geeignet. Weitere Informationen gibt es im MediFit, Bahnhofstraße 8, unter 05723-702573.