Pilates und Fitness | Schaumburger Wochenblatt

Der TuS Wunstorf bietet ab Anfang Mai einen weiteren Fitnesskurs mit Pilateselementen an, der von Sabine Pinkenburg geleitet wird. Die Teilnehmer trainieren in der Sporthalle der Stadtschule an der Nordstraße. In dem Kurs werden klassische Fitnessübungen mit gezielten Pilates-Techniken kombiniert, um ein effektives Ganzkörpertraining zu erreichen. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Tiefenmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr Beweglichkeit und Koordination. Zudem sollen Stress abgebaut, neue Energie getankt und das Körpergefühl nachhaltig verbessert werden. Der Kurs ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.

Der Kurs beginnt am Montag, 4. Mai und findet von 19.15 bis 20.15 Uhr statt. Die letzte Einheit ist am 6. Juli vorgesehen. An den Tagen 18. Mai, 26. Mai und 29. Juni pausiert der Kurs. Insgesamt umfasst das Angebot sieben Einheiten zu je 60 Minuten. Für Mitglieder des TuS Wunstorf betragen die Kosten 24,50 Euro, Nicht-Mitglieder zahlen 59,50 Euro. Die Anmeldung erfolgt online über die Homepage des Vereins unter www.tus-wunstorf.de im Bereich „Kurse“ und anschließend über die Online-Kursbuchung.