Training, Technik und Kraft sowie Ernährung, Armarbeit, Stretching und mehr sind Themen die in Theorie und Praxis erlernt werden sollen. Veranstaltungsort ist die Sporthalle in Wölpinghausen. Geleitet wird der Kurs von Göran Schmelzer. Es wird eine Gebühr erhoben. Sportbekleidung und Laufschuhe sind mitzubringen. Verbindliche Anmeldungen bis zum 21. Oktober an Bernd Düllmann unter 05037/3226 oder homepage@sportverein-woelpinghausen.de .