Yogalates: Hier werden die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen perfekt kombiniert. Der Kurs beginnt am 29. September, um 20 Uhr in der Sporthalle Pollhagen. „Fat Burner”: Zu toller Musik effizient Kalorien verbrennen. Abwechselungsreiches Ausdauer und Kräftigungstraining. Einstieg ohen Vorkenntnisse möglich. Der Kurs beginnt am 1. Oktober um 20 Uhr in der Sporthalle Pollhagen. Für Vereinsmitglieder sind die Kurse kostenlos. Für Nicht-Vereinsmitglieder fällt ein Beitrag an. Weitere Informationen auf der Homepage des ASC: www.ascpollhagen-nordsehl.de, Anmeldungen bitte unter 05721/82266.