Der Sportverein Wölpinghausen veranstaltet am 24. Juni ein Tagesseminar „Waldbaden” am Gibichenstein bei Stöckse. Beim Achtsamkeitsspaziergang können neue Erfahrungen in der Natur gemacht werden. Ziel ist ein besserer Umgang mit den alltäglichen Belastungen und Herausforderungen des täglichen Leben. Zum Inhalt gehört ein Konzept der Achtsamkeit,
praktische Atem-u. Entspannungstechniken, mentale Techniken und achtsame Bewegungsübungen. Die Leitung hat Entspannungscoach Heike Albers. Aktuell sind noch Plätze frei, Kosten pro Teilnehmer 20 Euro. Treffpunkt ist um
10.00 Uhr in Wölpinghausen an der Sporthalle. Verbindliche Anmeldungen bis zum 7. Mai und weitere Informationen bei Thomas Beyer, unter 05037/9698670.