Suchergebnisse (Waldbaden) | Schaumburger Wochenblatt

Ein Aufenthalt in der Natur reduziert das Stress-Empfinden, senkt den Blutdruck, verbessert die Konzentration und hebt die Stimmung. Beim Waldbaden am 25. Mai erleben Teilnehmer die besondere Atmosphäre des Loccumer Klosterforst bei einer sechstündigen geführten Tour und tanken Kraft und Energie für den Alltag. Festes Schuhwerk und Insektenschutz werden empfohlen.

Der Sportverein Wölpinghausen veranstaltet am 24. Juni ein Tagesseminar „Waldbaden” am Gibichenstein bei Stöckse. Beim Achtsamkeitsspaziergang können neue Erfahrungen in der Natur gemacht werden. Ziel ist ein besserer Umgang mit den alltäglichen Belastungen und Herausforderungen des täglichen Leben. Zum Inhalt gehört ein Konzept der Achtsamkeit,