BAD NENNDORF. Was tun gegen die Angriffe von hektischem Alltagsleben und sozialem Druck? Gegen Stress kann etwas unternommen werden. Neben guter Ernährung und Bewegung ist Entspannung seht wichtig.
Stress und Nervosität sind für die Entstehung vieler Krankheiten mitverantwortlich. Deshalb ist es wichtig, sich in Zeiten starker seelischer Belastungen regelmäßig entspannen zu können. Nur so kommen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.
Eine Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen, bietet das Autogene Training. Jeder kann sein Wohlbefinden, Erfolg und Lebensqualität verbessern. Entspannte, gelassene Menschen mit innerer Ruhe können souverän ihre Persönlichkeit entfalten und ihre Ausstrahlung und Kompetenzen zum Ausdruck bringen.
Gabi Ratsch bietet Autogenes Training ab dem 22. Mai von 19 bis 20 Uhr in der Rheumaklinik in Bad Nenndorf an. Ein Zuschuss von den entsprechenden Krankenkassen wird erstattet. Anmeldungen unter 05723/9898640.