Teilnehmen können alle kleinen und großen Läufer, Walker, Nordic Walker, gemeinsam in Gruppen oder auch allein. Ausgezeichnet wird eine fünf Kilometer lange Strecke, die beliebig oft durchlaufen werden kann. Start ist von 9.30 bis 10.30 Uhr im Kurpark vor der Musikmuschel. Das Startgeld beträgt zwei Euro für Erwachsene sowie ein Euro für Kinder und Jugendliche. Eine Zeitnahme findet nicht statt. Auf jeden Finisher wartet ein Sekt (auch alkoholfrei) und ein Berliner.