In meist 10 bis 12 Übungseinheiten werden unter qualifizierter Anleitung die richtigen Impulse gegeben um das gewünschte Ziel zu erreichen. Kursteilnehmer müssen nicht Mitglied im VfL Bückeburg sein, es ist nur eine Anmeldung für den Kurs erforderlich. Weitere Informationen gibt es auf der Homepage www.vfl-bueckeburg.de/fitness-turnen-gesundheit. Anmeldung sind per Mail unter fitness@vfl-bueckeburg.de oder telefonisch unter 05722/26544 möglich. Für Abteilungs-Mitglieder sind viele Kurse kostenfrei, für alle anderen wird ein günstiger Mitgliedsbeitrag erhoben. Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich!