Personal Training ist nicht nur etwas für Menschen, die zeitunabhängig und sehr effizient trainieren möchten.
Auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen können von diesem neuen Angebot profitieren, denn das Einzeltraining bietet auch die Möglichkeit, dass sich der Trainer ganz intensiv mit dem Kunden und dessen ganz speziellen Leistungsvermögen auseinandersetzen kann. „Das geht im Einzeltraining besser als in der Gruppe”, erklärt Andrea Niemann.
Die Therapieleiterin weist aber auch auf die Vorteile für „Individualisten” hin. Nach dem intensiven Beratungsgespräch kann der Kunde bestimmen, wo und wann trainiert wird.
ls Trainingsort kann die Landgrafenklinik, das Zuhause des Kunden oder einfach ein Park oder Wald sein – je nach Präferenz des Kunden. Beim Training hat der Kunde garantiert immer „seinen” Betreuer an der Seite. Der macht sich zu Beginn über eine sporttherapeutische Gesundheitsanalyse ein eingehendes Bild von seinem Kunden. Das Personal Fitness Training kann – je nach Zielsetzung des Kunden – unterschiedliche Inhalte haben.
Gewichtsreduktion, Beckenbodentraining, Koordinationstraining, Ausdauertraining oder auch mentales Training gehören dazu.
Wenn gewünscht, bieten die persönlichen Trainer auch weitergehende Beratung und Ernährungstipps. Damit kann das Trainingsprogramm sinnvoll unterstützt werden.
Wer sich für das neue Angebot des Staatsbades Nenndorf interessiert, kann sich über die Telefonnummern 05723/702-698 oder per Handy unter 0173/622 90 23 weitere Informationen einholen oder gleich einen ersten Termin buchen.
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