Die Volkshochschule, Schloßplatz 3, bietet am Freitag, den 05. Februar, in der Zeit von 17 bis 20.15 Uhr einen Entspannungskurs an, in dem Interessierte in die Technik der Progressiven Muskelentspannung (PMR) eingeführt werden. PMR ist leicht erlernbar und hilft rasch bei der Entspannung. Die Gebühr für den Kurs beträgt elf Euro. Anmeldung und Information bis spätestens zum 27. Januar unter 05722/95730 oder www.vhs-schaumburg.de.