Im Deister erlebten die LandFrauen aus Rodenberg und Umgebung ein Waldbaden der besonderen Art. Unter der Leitung von Silke Eingelking vom VfL Bad Nenndorf startete die Gruppe am frühen Abend zu einem Waldspaziergang, der mit Achtsamkeitsübungen wie Geh- und Atemmeditation bereichert wurde. Doch das Wetter spielte nicht mit: Ein heftiger Regenguss zwang die Teilnehmer, die Veranstaltung vorzeitig abzubrechen.
Trotz des unvorhergesehenen Wetters genossen die LandFrauen die Zeit im Wald. Eine kurze Rast am Aussichtsturm bot Gelegenheit für eine kleine Stärkung, die vorwiegend im Stehen eingenommen wurde. Silke Eingelking erklärte den Teilnehmern die gesundheitlichen Vorteile des Waldes. Die nährstoffreiche Erde, die Mikroben enthält, stärkt das Immunsystem und die Darmgesundheit. Die Waldluft, angereichert mit negativ geladenen Sauerstoffionen, hilft beim Abtransport von Schadstoffen. Zudem steigern die Terpene, die Duftstoffe der Bäume, die Abwehrkräfte und sorgen für den charakteristischen Waldduft.
Trotz des Regens kehrten die LandFrauen mit guter Laune und neuen Eindrücken in den Alltag zurück. Das Waldbaden im Deister zeigte einmal mehr, dass die Natur selbst bei Regen eine wohltuende Wirkung entfalten kann.