Beim Sportabzeichen werden die vier motorischen Grundfertigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination in einer Disziplingruppe geprüft. Hier kann man aus den Bereichen Leichtathletik, Radfahren, Schwimmen und Geräteturnen wählen. Die Leistungs-Tabellen sind im Internet unter www.deutsches-sportabzeichen.de zu finden.
Die jeweiligen Leistungen werden in den einzelnen Disziplinen mit Punkten bewertet: Bronze = 1 Punkt, Silber = 2 Punkte, Gold = 3 Punkte. In jeder Diziplin muss mindestens eine Leistung auf der Stufe Bronze errreicht werden. Die Addition der Punkte aller vier Gruppen bestimmt die Stufe des Abzeichens.
Schwimmen muss jeder Teilnehmer können und dies entweder durch das Ablegen einer Schwimmdisziplin oder durch 15 Minuten Dauerschwimmen (Erwachsene) oder 50 Meter Schwimmen ohne Zeitlimit (unter 12 Jahre) oder 200 Meter Schwimmen in maximal 11 Minuten (älter als 12 Jahre) beweisen.
Diese neuen Regelungen gelten seit 2013, sie wurden noch einmal überarbeitet. Für 2014 wurden die Anforderungen für 25 Meter Schwimmen (Gruppe Schnelligkeit) etwas höher angesetzt, in anderen Bereichen gab es Erleichterungen. Die Prüfer der SG Rodenberg haben sich auf die neue Sportabzeichen-Saison gründlich vorbereitet und hoffen wieder auf eine gute Beteiligung. Der Fitnesstest für jedermann kann auch mit der ganzen Familie als gemeinsame Aktivität genutzt und mit dem Familiensportabzeichen belohnt werden. Außerdem honorieren viele Krankenkassen die Teilnahme am Sportabzeichen-Wettbewerb in ihrem Bonusprogramm.
Die SG Rodenberg bietet als Prüftermine für die leichtathletischen Disziplinen auf dem Sportplatz in Rodenberg jeweils von 18.30 Uhr bis 20 Uhr den 5. Mai, 2. Juni, 7. Juli, 4. August, 1. September und 29. September an.
Das Schwimmen wird im Freibad Rodenberg in der Zeit von 11 Uhr bis 12 Uhr am Sonntag, 6. Juli und Sonntag, 17. August geprüft.
Für das 20-Kilometer-Radfahren ist Sonntag, der 20. Juli geplant. Start ist um 8.30 Uhr am Bahnübergang B 442 in Bad Nenndorf. Die Strecke führt bis zum Ortseingang Wunstorf und zurück. Termine für das 7,5 km Walken werden kurzfristig abgesprochen.Foto: bb