Sie möchten etwas für sich tun, für ihre Gesundheit und ihre Fitness? Dann ist der Kurs genau das Richtige. Durch ein angemessenes Intervalltraining hat jeder Teilnehmer sofort ein Erfolgserlebnis. Durch regelmäßige Teilnahme kann schnell eine Steigerung der Ausdauer festgestellt werden.
Das Laufprogramm wird durch Aufwärm- und Dehnübungen abgerundet. Der Kurs umfasst zehn Termine bis zum Beginn der Sommerferien. Die Kosten betragen 40 Euro, VfL Mitglieder zahlen 15 Euro.
Anmeldung in der Geschäftsstelle des VfL Bad Nenndorf, Telefon 05723/2976, oder per Mail unter silke.engelking@vflbandnenndorf.de.