Trainiert werden die Wahrnehmung des Beckenbodens, die Anspannung der Muskelgruppe sowie Umsetzung der Beckenbodenspannung in verschiedene Ausgangsstellungen. Start am 1. September um 15.30 Uhr im BKK24 Gebäude, Kurs-Nr. 16-02wk01, Infos und Anmeldung www.kneippverein-obernkirchen.de.