Pilates ist ein Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Balance, Bewegung und der Haltung. Pilates dient zur Vorbeugung bzw. Linderung von Wirbelsäulenproblemen, Schulter-Nackenproblemen, Dysbalancen der Muskulatur, Beckenbodenproblemen. Die Kurse laufen freitags, von 9 bis 10 Uhr und 10.15 bis 11.15 Uhr Übungsraum Sonnenbrinkbad Obernkirchen. Leitung, Anmeldung und weitere Infos ab dem 23. September bei Andrea Röwer 05724/4421. Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen anerkannt.