Ein Sturz bei älteren Menschen ist die häufigste Ursache für Unsicherheit, Beschwerden, Einschränkungen in der Bewegung oder gar Pflegebedürftigkeit. Dem lässt sich durch gezielte Gymnastik entgegenwirken. Mit Übungen zur Förderung des Gleichgewichtes, Reaktion und Mobilität, durch Erhalt und Fortentwicklung der Muskulatur sowie der Schulung von Beweglichkeit und Koordination wird wesentlich zur Bewältigung von Alltagssituationen beigetragen.
Ärzte empfehlen immer wieder, sich an Bewegungsangeboten regelmäßig zu beteiligen, auch wenn es mal „zwickt”.
Für Frauen und Männer im Rentenalter existiert bei der BSG Bückeburg eine Gruppe mit dem oben beschriebenen Angebot.
Geübt wird ab dem 8. Januar unter fachlicher Leitung des Übungsleiters Manfred Hohmann, jeweils mittwochs um 10 Uhr, in der Turnhalle der Marienschule am „Oberstenhof”, hinter der Sparkasse.
Nähere Auskünfte werden unter der Rufnummer 05722/21810 erteilt.