Mit einer Lesung und einem Gesundheitskurs stehen im September zwei Veranstaltungen zu den Themen persönliche Krisen, Neuanfang und innere Widerstandskraft im Kulturzentrum Alte Polizei auf dem Programm. Am Donnerstag, 10. September, liest die Schaumburger Autorin und Coachin Marina Stahl aus ihrem Buch „Im Gefängnis der Lügen“. Darin beschreibt sie ihren Weg aus einer toxischen Beziehung und setzt sich mit emotionaler Abhängigkeit, Manipulation und Kontrollverlust auseinander. Das Buch ist als Selbsthilfe- und Wohlfühltitel bei epubli veröffentlicht worden.

Ausgewählte Passagen verbindet Stahl mit persönlichen Einblicken. Der etwa 90-minütige Abend soll Raum zum Nachdenken geben und zugleich zeigen, dass auch nach belastenden Erfahrungen ein Neuanfang möglich ist. Beginn ist um 18 Uhr. Der Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen. Anmeldungen nimmt Stahl per E-Mail an marinarost54@gmail.com entgegen.

Am Dienstag, 29. September, folgt ein Gesundheitskurs mit der Resilienz-Coachin und Autorin Nina Mengeling. Sie stellt alltagstaugliche Übungen vor, die helfen können, mit Stress und unangenehmen Situationen umzugehen. Ziel ist es, die eigene Widerstandskraft zu stärken und das Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen. Das Kulturzentrum führt Mengeling ebenfalls als Kursleiterin in seinem Programm auf.

Der Kurs beginnt um 18.30 Uhr und endet voraussichtlich gegen 20 Uhr. Die Teilnahme kostet fünf Euro. Anmeldungen sind bis Dienstag, 8. September, per E-Mail an mail@nina-mengeling.de möglich.