RODENBERG. Am Sonnabend, dem 1. November von 10 bis 17 Uhr findet ein „Tag der Achtsamkeit” mit Kursleiter Jan Michael Ehrhardt statt. Dieser hat mehrere Jahre in einem Praxiszentrum in der Tradition von Thich Nhat Hanh ( Zenmeister) gelebt und gelernt. Es gibt zweimal jährlich Achtsamkeitstage in Rodenberg und Niedernstöcken auf dem Friedenshof. Teilnahmegebühr mit Essen 30 Euro. „Sehen, was ist” ist Thema dieses Achtsamkeitstages. Durch Meditationsübungen können wir lernen, uns und unsere Mitwelt bewusster und klarer wahrzunehmen und so anders - achtsamer - mit ihr umzugehen. Der heute lebende Zenmeister Thich Nhat Hanh hat hierzu praktische Anleitung gegeben , wie z.B. achtsames Reden und Zuhören, die Gehmediton, achtsames Essen. Wir werden mit einer Form der Gehmeditation experimentieren, die uns erlaubt, entspannt und mit offenem Gewahrsein zu gehen sagt Jan M. Ehrhardt. Die Achtsamkeitsübungen bringen in unseren ganz normalen Alltag eine neue Dimension der Bewußtheit. Weitere Infos und Anmeldung bei Ilka Franke, Kunst - Praxis Courage, 05723/5637 oder ilkawo@web.de.