Nordic Walking gilt als gesund, gelenkschonend und konditionsfördernd. Das und noch mehr ist der Grund, warum diese Sportart, immer beliebter wird. Dass es gar nicht so einfach ist, die korrekte Lauftechnik zu erlernen und deswegen die Anleitung einer ausgebildeten Fachkraft angezeigt ist, legt die Gruppen-Übungsleiterin Regina Anke allen Anfängern ans Herz. „Wir freuen uns über jeden Neuzugang im Verein”, so die ausgebildete Präventionstrainerin. Die Gruppe trifft sich oft im Wald oder an einer anderen schönen Stelle im Schaumburger Land und kombiniert Naturerlebnis mit Sport. Bevor es losgehen kann ist jedesmal zu Beginn eine gymnastische Aufwärmphase angesetzt. Seit vier Jahren ist der dem Langlauf entlehnte Sport bereits fester Bestandteil der Gymnastik-Sparte im TUS Sülbeck. Hinzu gekommen ist jetzt Ausbilder Dieter Lange, der sich erstmals als Laufbetreuer für die Mitglieder zur Verfügung stellt und ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht. Foto: nb
Übungsleiterin Regina Anke und Laufbetreuer Dieter Lange kümmern sich um Organisation und sportliche Grundlagen des Nordic Walking.