Warum sind insbesondere Frauen von Burnout gefährdet? Nicht etwa aufgrund persönlicher Schwäche, sondern vielmehr durch strukturelle Anforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und eine innere Haltung, die oft von übersteigertem Verantwortungsbewusstsein, Fürsorge und enormer Leistungsbereitschaft geprägt ist.
Damit diese Eigenschaften, die durchaus Stärken sein können, nicht zu Hindernissen für Ihre Gesundheit werden, gilt es, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern. Dies wollen wir im Workshop „Burnout-Risiken für Frauen vermeiden“ unter der Anleitung von Nadine Klossok und Wiebke Geiken tun. Sie erlernen kurze, realistische Übungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen, und erhalten einen Einblick in das, was jede Frau selbst gestalten kann: Prävention durch bewusstes Handeln.
Der Workshop wird organisiert von der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland und findet am Freitag, 6. November, von 16 Uhr bis 20 Uhr, in der VHS Rinteln statt.
Eine Anmeldung (05721-703 7436 oder kostelle-weserbergland@schaumburg.de) ist bis zum 30. Oktober zwingend erforderlich; weitere Infos: www.frau-wirtschaft-weserbergland.de.