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Am Sonntag, dem 22. Februar, lädt der Kneipp-Verein Obernkirchen e. V. zu einer erlebnisreichen Sonntagswanderung nach Rodenberg ein. Die rund acht Kilometer lange Strecke ist leicht zu bewältigen und bietet eine Vielzahl an Sehenswürdigkeiten.

Am Sonntag, dem 25. Januar, startet der Kneipp-Verein Obernkirchen e. V. seine erste Sonntagswanderung des Jahres. Die rund acht Kilometer lange Strecke führt durch das malerische Naturschutzgebiet Häverner Marsch und bietet ein einfach zu bewältigendes Naturerlebnis für alle Teilnehmer.

In der kalten Jahreszeit können Kräuter nicht nur als wohltuende Genussmittel, sondern auch als Heilmittel dienen. Am Freitag, dem 16. Januar, von 18 bis 19:30 Uhr, lädt der Kneipp-Verein Obernkirchen zu einem informativen Vortrag in seine Geschäftsstelle in der Friedrich-Ebert-Straße 15 ein. Petra Höner, eine erfahrene Kräuterexpertin nach Kneipp, wird über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Heilpflanzen im Herbst und Winter referieren.

Der Kneipp-Verein Obernkirchen e. V. lädt am Samstag, dem 17. Januar, von 14 bis 17 Uhr zu einem informativen Workshop über antientzündliche Ernährung und Bewegung bei Arthrose ein. Die Veranstaltung findet in Flo's Fitness-Studio, Vehlener Straße 20 in Obernkirchen, statt.

Der Kneipp-Verein lädt am 23., 26. und 30. September sowie am 7. Oktober jeweils um 15.30 Uhr zu einem neuen Nordic Walking Ausbildungskurs ein. Treffpunkt ist die Gaststätte „Alten’s Ruh“ am Hohen Holz. Nordic Walking gilt als ideales Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen fördert. Gleichzeitig schont es die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern und dabei die Natur in geselliger Runde erleben möchten.

Der Kneipp-Verein lädt am Samstag, den 27. September um 10.30 Uhr zu einem Vortrag über gesunden Schlaf in den Kneipp-Treff in der Barnestraße 50 ein. Unter dem Titel „Schlaf Dich gesund“ erklärt Referentin Nina Köhler, warum erholsamer Schlaf so wichtig für unser körperliches und seelisches Gleichgewicht ist. Schlechter Schlaf kann das Immunsystem schwächen, die Konzentration beeinträchtigen und langfristig krank machen. Der Vortrag beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper, Hormonen und Nervensystem und zeigt auf, welche Faktoren den Schlaf stören – und vor allem, was man dagegen tun kann.

Körperbewusstsein, innere Ruhe und gezielte Muskelarbeit stehen im Mittelpunkt eines neuen Kursangebots des Kneipp-Vereins. Unter dem Titel „Yoga meets Pilates“ lädt die erfahrene Kursleiterin Elisabeth Hammer-Ploog Interessierte dazu ein, die Verbindung zweier bewährter Trainingsmethoden kennenzulernen. Yogilates kombiniert die fließenden Bewegungen und die Achtsamkeit des Yoga mit der präzisen, stabilisierenden Körperarbeit des Pilates. Das Ergebnis ist ein ganzheitliches Training, das sowohl die Tiefenmuskulatur stärkt als auch die Beweglichkeit fördert.

Der Kneipp-Verein Wunstorf bietet ab dem 1. Oktober einen neuen Yoga-Kurs an, der gezielt auf Entspannung nach einem langen Arbeitstag ausgerichtet ist. In den sanften 60-minütigen Einheiten stehen Atemtechniken, Meditation und Elemente des Yin Yoga im Mittelpunkt. Ziel ist es, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die innere Balance wiederzufinden.

Der Kneipp-Verein Bückeburg hat noch freie Plätze für seine beliebten Wasser- und Trockengymnastik-Kurse. Diese Kurse stehen sowohl mit als auch ohne ärztliche Verordnung zur Verfügung. Interessierte können sich über die genauen Zeiten direkt beim Verein informieren. Für die Wassergymnastik steht der Kontakt unter der Telefonnummer 0172-5162362 zur Verfügung. Wer sich für die Trockengymnastik interessiert, erreicht den Verein unter 0176 74507787.

Rainer Apholz leitet weiterhin den Kneipp-Verein Bad Nenndorf. Das ergaben die Wahlen des Vorsitzenden in der Jahreshauptversammlung des Vereins. Dafür gibt es mit Volker Hitzemann einen neuen zweiten Vorsitzenden. Martina Holz bleibt die Schatzmeisterin. Der Beirat mit den Mitgliedern Bettina Kummer, Margitta, Kurt Junior, Helmut Gernart, Jürgen Küster und Antje Kastening wurde einstimmig bestätigt.

Der Kneipp-Verein bietet einen neuen Nordic Walking Ausbildungskurs im April an. Die Termine sind am 22., 25. und 29. April sowie am 2. Mai, jeweils um 15.30 Uhr. Treffpunkt ist die Waldgaststätte Alten's Ruh. Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Koordination. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und schont die Gelenke. Außerdem sorgt die Bewegung in der Gruppe für Gemeinschaft. Erfahrenen Trainer zeigen den Teilnehmern die richtige Technik und geben wertvolle Tipps. Eine Trainingseinheit dauert rund 90 Minuten. Die Kosten für Mitglieder betragen 25 Euro, für Nichtmitglieder 32 Euro. Wer teilnehmen möchte, sollte sportgerechte Kleidung und geeignete Laufschuhe tragen sowie nach Möglichkeit geeignete NW-Stöcke mitbringen, da im Verein nur eine begrenzte Anzahl vorhanden ist. Die Ausbildung erfordert eine gesunde körperliche Verfassung. Anmeldungen nimmt Kurt Clemens unter 05031/5430 oder per E-Mail an Guk.clemens@kneippverien-wunstorf.de entgegen.

Die Jahreshauptversammlung 2025 des Kneipp-Vereins findet am 22. Februar 2025 um 15 Uhr im Hotel Esplanade, Restaurant „L'Orangerie”, statt. Hierzu lädt der Verein ein.

Der Kneipp-Verein Bad Nenndorf startet einen neuen Kurs Seniorentanz für Damen und Herren. Dieser beginnt am 16. Januar. Anmeldungen sind noch möglich unter 05723/9862807.

Der Kneipp-Verein Wunstorf kann kurzfristig zwei Plätze für ein Funktionstraining anbieten. Trainiert wird in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmerinnen im Kneipp-Treff Wunstorf. Das Training wird dienstags und donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr durch erfahrene Physiotherapeutinnen angeleitet. Voraussetzung für eine Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung der Krankenkasse für die zweimal wöchentlich stattfindenden Übungen. Bei Fragen steht Meggi Witte-Zembsch unter 0175/8115950 zur Verfügung.

Der Kneipp-Verein Bad Nenndorf lädt seine Mitglieder zum Adventsnachmittag ein. Die Feier findet am 06.12 .2024 um 15:00 Uhr in der Curanum Seniorenresidenz statt. Verbindliche Anmeldungen werden bis zum 27.11.24 unter 05723/76812 ( R.Apholz ) erbeten.