Lachyoga Bückeburg
Ab dem 19. August 2025 lädt die Begegnungsstätte Bückeburg zu einer besonderen Form der Entspannung ein: Lachyoga mit Bettina Bode-Berg. Diese einzigartige Kombination aus Klatsch-, Lach-, Atem- und Koordinationsübungen verspricht nicht nur Spaß, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Lachen setzt Glückshormone frei, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Bettina Bode-Berg, Dozentin für Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung, hat sich zur Lachyogatrainerin fortgebildet und bereits bei einer Veranstaltung des Bündnisses gegen Depression in der Begegnungsstätte begeistert. Die positive Resonanz der Teilnehmer führte dazu, dass Martina Weber, die Leiterin der Begegnungsstätte, eine Kursreihe mit Bode-Berg ins Leben rief.