Fitness an der frischen Luft stärken | Schaumburger Wochenblatt

„Stadthagen beweg Dich“, unter diesem Motto steht die diesjährige Auflage von „Sport im Park“ in der Kreisstadt. Am 18. Mai starten Übungsleiter von Vereinen und Fitnessstudios die Aktion, die den Schlosspark zum Trainingsort für eine breite Auswahl verschiedener Kurse macht.

„Vini-Yoga“, Faszientraining und „Bodyboost“ gehören zu den neuen Angeboten im Programm, wie Susanne Tünnermann vom „Looms Sports & Wellness“, eine der Hauptorganisatorinnen von „Sport im Park”, erklärte. Es zeichne sich ein gewisser Schwerpunkt im Bereich der Yoga-Kurse ab, so Tünnermann.
Die Auswahl geht jedoch weit darüber hinaus, umfasst unter anderem auch Nordic-Walking, Zumba, Kampfsport, „Dance Aerobic“, Boule, „Laufen für Einsteiger“ und „Dance & Move Kids“. Es seien sowohl neue Trainer eingestiegen, andere seien seit dem Start von „Sport im Park“ dabei, wie Susanne Tünnermann erklärte.
Das Prinzip der Aktion entspricht dem der Vorjahre. Die Bürger aus Stadthagen und Umgebung sind eingeladen, die kostenlosen Sport- und Bewegungsangebote ihrer Wahl wahrzunehmen. Die Kurse werden vom 18. Mai bis 29. Juni angeboten. Das Motto lautet: „Einfach kommen und mitmachen“. Die Teilnehmer schlüpfen in Freizeit oder Sportbekleidung und bringen Getränke, Handtuch oder Sport-/Iso-Matte mit. Hinweise zu weiteren benötigten Hilfsmitteln finden Interessierte in der jeweiligen Beschreibung des Kurses unter www.sportimpark-stadthagen.de. Hier ist auch der Kursplan einzusehen. Die Aktion bietet vom 18. Mai bis zum 29. Juni an jedem Wochentag die Möglichkeit, an der frische Luft im Schlosspark etwas für Fitness und Wohlbefinden zu tun. Ausnahme sind die Feiertage. Aktuelle Änderungen des Programms etwa wegen der Witterung sind ebenfalls auf dem oben angegebenen Internetauftritt sowie unter www.facebook.com/sportimparkstadthagen zu finden.
Los geht es am 18. Mai mit einer großen Auftaktveranstaltung. An diesem Tag beginnt das Programm um 11 Uhr mit „Bodyworkout“. Es folgen um 11.40 Uhr „Dance Aerobic“, um 12.20 Uhr „Body-Attack“, um 13 Uhr „Zumba“ sowie um 13.40 Uhr „Bodycombat“.
Zielgruppe von „Sport im Park“ sind alle Altersgruppen vom Kind bis zum Senior. Prinzipiell könne jeder einsteigen, wie die Organisatoren festhalten. Der Trainingsstand spiele keine Rolle. Wer lange nicht aktiv war, dem sei zu empfehlen, vorab seinen Hausarzt zu fragen. Die Auswahl reicht von schweißtreibenden Formaten bis zu entspannteren Übungen, da dürfte jeder das Passende für sich finden.
Unterstützt wird „Sport im Park“ von folgenden Haupt-Förderern: Sparkasse Schaumburg, Stadt Stadthagen, BKK24 und „Looms sports & wellness“. Hinzu kommen als Unterstützer des Familiensporthaus Kreft, Autohaus Becker-Tiemann, Esma-Tex, VfL Stadthagen, Pro Fighting Gym Stadthagen, Laufschule Lauenhagen, Karin Gümmer Coaching, Janina Manzur – Personal Life & Mental Coach, Flow & Grow sowie Jacqueline Kanig.
Foto: bb