Modern Arnis: Jetzt mitmachen
Mit dem neuen Jahr kommen oft neue Vorsätze. Wer seine Fitness und Gesundheit verbessern möchte, findet in der Modern Arnis Gruppe eine ideale Möglichkeit. Modern Arnis, ein Kampfsport aus den Philippinen, legt den Fokus nicht auf das Schlagen, sondern auf das Abwehren von Angriffen. Dabei fördert das Training die Koordination von Armen, Händen und Beinen, steigert die Beweglichkeit und verbessert die Reaktionsfähigkeit.